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Tuttavia, potrebbe esserci un'occasione particolare che richiede un rapido dimagrimento. Se hai questa necessità, probabilmente dovrai fare dei cambiamenti significativi sia nell'alimentazione sia nella tua routine di attività fisica per una settimana o due.

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Redazione 28 Novembre Alimentazione 2 Commenti 14, visualizzazioni. Il problema è che, anche se queste diete super restrittive possono aiutare a perdere peso in poco tempo, le persone non riescono a farle durare per molto tempo e finiscono per gettare la spugna dopo pochi mesi. La vera chiave per perdere peso in modo sicuro e con ottimi risultati è adottare uno stile di vita sano adatto ai vostri bisogni individuali e che sarete in grado di mantenere a vita.


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2 Comments

  1. Najora says:

    Come dimagrire velocemente? Vuoi perdere qualche chilo e non sai come fare per ritrovare il peso forma ideale? Qui trovi 25 consigli scientificamente provati per.

  1. Samumuro says:

    Esercizio fisico costante, magari ottimizzato per sostenere l'attività metabolica, sonno regolare, come dimostrato in un recente studio dell'Università di Helsinki, .

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